精力管理——美学实践指南，作者吉姆·洛尔与托尼·施瓦茨。这是一本专注于提升个人能力的书籍，通过科学的方法帮助你优化精力分配，实现工作与生活的平衡。书中融合了心理学、生理学及管理学的前沿理念，为你提供一套全面的精力管理体系。无论你是职场人士还是学生，都能从中获得提升自我效能、增强持久精力的实用策略，让你在快节奏的生活中依然保持高效与活力。
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发布者:三水5551 发布于 2025-04-08
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