情绪急救：一本实用指南，专治日常精神伤痛。它提供了有效策略，帮助读者应对失败、拒绝、内疚等常见心理创伤。无论是职场失意还是人际困扰，本书都能成为你的得力助手。通过阅读，你将学会如何自我疗愈，提升个人心理韧性。这是一本专注于个人能力提升的书籍，让你在面对生活挑战时更加从容不迫，重拾自信与力量。情绪急救，是你不可或缺的心理健康宝典。
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发布者:江南 发布于 2025-04-08
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